ストレートネックとは、本来緩やかなカーブを描くはずの首の骨(頚椎)が、 まっすぐに近い状態になってしまったものを指します。 この状態になると、首への負担が大きくなり、 慢性的な肩こりや頭痛、場合によっては手のしびれといった症状を引き起こすこともあります。 長時間のスマホやパソコン作業、前かがみの姿勢が続くことが主な原因です。 普段の生活習慣が、知らないうちに首に大きなストレスをかけてしまっているのです。
みなさん!
こんにちは!MAKO整体院の院長をしております、山本です!これからお読みいただいく皆様の知識の一部になると嬉しいです!
こんにちは!MAKO整体院の院長をしております、山本です!これからお読みいただいく皆様の知識の一部になると嬉しいです!
スマホやパソコン作業が当たり前になった現代、首や肩の不調を訴える方が急増しています。
その原因の一つが「ストレートネック」です。
この記事では、ストレートネックとは何か、整体による改善方法についてわかりやすくご紹介します。
ストレートネックとは?
ストレートネックは整体で改善できる?
「整体でストレートネックは本当に良くなるの?」と疑問に思う方もいるかもしれません。 当院では、他にはあまり見られない独自の深層筋への施術と理にかなった効果のある運動療法を行いながら、背骨の本来のバランスを整える施術を行います。 これにより、首の自然なカーブを取り戻し、痛みや不調の原因に根本からアプローチすることが可能です。 また、正しい姿勢を保つためのアドバイスや、 ご自宅でできる簡単な続けやすいセルフエクササイズもお伝えさせていただき、 日常生活の中で再発予防にもつなげることができます。
整体を選ぶときのポイント
ストレートネックの知識は勿論、ストレートネックになってしまう原因がわかるような様々な症状の対応実績がある整体院を選ぶことが大切です。 また、リラックスして施術を受けられる環境かどうかも重要です。 当院では、プライバシーに配慮した完全個室の施術室を完備しており、 周りを気にせず安心して施術を受けていただけます。
まとめ
今あなたがやるべき事は
ストレートネックは、放置していると不調が慢性化し、日常生活にも支障をきたす恐れがあります。 早めのケアが、健康な体を取り戻す近道です。 「最近首が痛い」「肩こりがひどい」と感じている方は、ぜひ一度整体で専門的なケアを受けてみてください。
最後に、、
人間の身体は本来、動く為に出来ています。しかし現代では、なにもかも便利になって来ていることで、動く頻度が極端に減ってしまっています。これらの習慣の影響で筋肉を使った後のケアを怠り、また疲労している状態で同じ生活を過ごす事で身体が壊れていってしまうのです。
これを踏まえたうえで、当院ではストレートネックに対しての初めての人でもわかりやすい説明と症状へのアプローチを行い、日常の生活の癖の修正と簡単なセルフエクササイズをお教えさせて頂き、最短で膝痛の改善をしていきます。
今日から少しずつでいいので、これからまだまだ使うご人身の体を大切にする為にも当院でしっかりケアしてみませんか?
お仕事、家事、育児で普段時間が取れないか方!土日も祝日も営業しておりますので、お気軽にご予約・ご相談お待ちしております。
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MAKO整体院
| 住所 | 〒124-0021 東京都葛飾区細田3丁目27−6 |
|---|---|
| 電話番号 |
070-8598-2115 |
| 営業時間 | 【完全予約制】 月曜:9:00~21:00 水曜 : 9:00〜21:00 木曜 : 9:00〜21:00 金曜 : 9:00〜21:00 土曜:9:00~21:00 日曜:9:00~21:00 祝日:9:00~21:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| 代表者名 | 山本 将也 |
葛飾区細田で、整体ボディケアやヘッドケアやリンパケア、姿勢の調整など、様々な方法を通して身体の根本的な改善を目指せるようお手伝いしております。オーダーメイドでお一人様ずつ身体の歪みや筋肉のコリなどに働きかけ、全身のバランスを整えてまいります。
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