外反母趾は、単に「足の指が曲がっている」だけではありません。放置すると親指だけでなく、足裏や膝、股関節、腰にまで影響を及ぼします。歩き方が歪むことで体全体のバランスが崩れ、慢性的な腰痛や肩こりにもつながることがあるのです。

外反母趾の主な原因は、以下のような「足の使い方の癖」と「筋力のアンバランス」にあります。 幅の狭い靴やハイヒールによる圧迫 扁平足や開張足（足のアーチの低下） 歩き方のクセ（指を使わずペタペタ歩く） 足裏の筋力低下や骨格の歪み つまり、見た目の変形だけでなく「身体の使い方」や「全体のバランスの乱れ」が背景にあるのです。

当院では、外反母趾の改善に向けて以下のような整体を行っています。 足裏・足指の筋膜や深層筋へのアプローチ 骨盤〜下半身の歪みの調整 歩き方や立ち方のクセの改善指導 自宅でできる簡単なセルフケアの提案 症状の原因が「足」だけにあるとは限りません。全身のバランスを整えることで、足への負担が減り、痛みや変形の進行を食い止めることができます。