私たちの体は、何百万年もの進化の中で「動く」ことを前提として作られています。獲物を追いかけたり、木に登ったり、移動したりと、常に体を使って生きてきたのが人間の本来の姿です。 ところが現代では、長時間座ってパソコンを操作する、スマホを見る、同じ姿勢で仕事をするなど、「動かない生活」が主流になっています。 この“進化とのズレ”が、体にとってストレスとなり、腰痛や首肩こり、頭痛といった「痛み」を引き起こしているのです。

整体の現場では、患者さんから「どこが悪いんでしょうか？」とよく聞かれます。 でも実は、多くの不調は「悪い部分」ではなく、「使い方のズレ」から来ています。 たとえば、長時間のデスクワークで肩が前に出た姿勢が続くと、頭の重さを支えるために首や肩の筋肉がずっと緊張状態になります。これが首肩こりや頭痛の原因になりますし、背中や腰も連動して硬くなり、やがて腰痛へとつながります。 つまり、痛みとは「体の使い方、そろそろ見直してね」という体からのメッセージなのです。

MAKO整体院では、単に筋肉をほぐすだけではなく、「本来の体の動き」ができているかどうかに着目します。 たとえば、骨盤や背骨の動き、肩甲骨の滑り、足首の柔軟性など、全身のつながりをチェックし、動きのズレを整えていきます。 このように、人間がもともと持っている「動く力」を引き出すことで、慢性的な痛みの原因を根本から改善することが可能になります。 実際に、「長年の腰痛が軽くなった」「薬が手放せなかった頭痛が楽になった」という声も多くいただいています。