・市販薬でしのいでいるけど、根本的に良くならない ・マッサージを受けても一時的なスッキリだけ ・寝ても疲れが取れない、朝から頭が痛い そんな方、実は当院にもたくさん来られています。 「肩こりが当たり前」になっている人ほど、慢性的な頭痛を抱えがちです。

肩こりからくる頭痛は「緊張型頭痛」と呼ばれることが多く、 肩・首・頭の筋肉が硬くなり、血流が悪くなることで起こります。 首や肩の筋肉が緊張し、頭が締めつけられるように痛む頭痛です。 痛みは比較的鈍く、両側に広がるのが特徴で、「ヘルメットをかぶっているような」「頭が重い」と表現されることが多いです。

特に、僧帽筋・後頭下筋群・胸鎖乳突筋などがガチガチに固まると、 後頭部や側頭部に痛みを引き起こします。 また、目の疲れ・猫背・呼吸の浅さなども肩こりと連動し、 結果的に「頭痛のスイッチ」を入れてしまうんです。

当院では、ただ凝りをほぐすだけでなく ・深層筋へのアプローチ ・頭痛と肩こりの“つながり”を見極める評価 ・姿勢・呼吸・セルフケアの指導 を通じて、“再発しにくい身体”を目指します。

例えば、頭痛に関係する後頭下筋群や肩甲挙筋に的確なアプローチを行い、 さらに“原因の連鎖”となっている胸郭・骨盤・足元のバランスまで整えることで 「何度も繰り返す頭痛」から卒業される方が多くいらっしゃいます。